Категории
Добавить отзыв
Workout (воркаут)
Районы города
Возраст
Волейбол
Футбол
Бег и ходьба
Велоспорт
Плавание
Конный спорт
Фехтование
Зимние виды спорта
Командные виды спорта
Гимнастика
Игры с ракеткой
Силовые виды спорта
Стрельба
Автомотоспорт
Уличная гимнастика
Легкая атлетика
Интеллектуальные игры
Борьба
Спортивные единоборства
Авиационные виды спорта
Активный отдых и экстримальный спорт
найдено
1
компаний
0
Спортивные школы и секции
Отзывы: 0

Воркаут в Белгороде

Воркаут (workout, дворовый спорт, уличный спорт) – это любительский вид спорта, который подразумевает выполнение различных упражнений на уличных спортивных площадках (турниках, брусьях, рукоходах) или просто на земле. Воркаут нацелен на развитие силы и выносливости при помощи собственного веса.

В переводе с английского workout – это «тренировка», однако в России это понятие смешалось с понятием street workout (стрит воркаут), которое означает тренировку на улице.

У новичков могут возникнуть проблемы с технологией занятия воркаутом – они пытаются сразу же, не подготовившись, заниматься по стандартной схеме. Это может привести к травмам и болям в мышцах, поэтому начинать тренировки лучше по упрощенной схеме под присмотром опытного наставника.

Тренировки по воркауту в Белгороде проводит молодежно-спортивное объединение WORKOUT 31. Узнать цены занятий и прочитать отзывы о других спортивных секциях города можно на FeedbackGuru.

НОВЫЕ МЕСТА
  • медицинский центр
    ДА ВИНЧИ
    ул. Победы, д.165

    гинекология, ЛОР, УЗИ, медицинские анализы

  • ул. Мичурина, д. 56, оф.226
    Школа скорочтения и развития памяти
    по методике Шамиля Ахмадуллина

  • батутный клуб
    НЕБО
    ул. Попова, д.36

    открытие 18 ноября

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь