Категории
Добавить отзыв

Workout (воркаут) - отзывы

Районы города
Фехтование
Уличная гимнастика
Интеллектуальные игры
0
Спортивные школы и секции
Парк Победы
Отзывы: 0
Еще

Воркаут в Белгороде

Воркаут (workout, дворовый спорт, уличный спорт) – это любительский вид спорта, который подразумевает выполнение различных упражнений на уличных спортивных площадках (турниках, брусьях, рукоходах) или просто на земле. Воркаут нацелен на развитие силы и выносливости при помощи собственного веса.

В переводе с английского workout – это «тренировка», однако в России это понятие смешалось с понятием street workout (стрит воркаут), которое означает тренировку на улице.

У новичков могут возникнуть проблемы с технологией занятия воркаутом – они пытаются сразу же, не подготовившись, заниматься по стандартной схеме. Это может привести к травмам и болям в мышцах, поэтому начинать тренировки лучше по упрощенной схеме под присмотром опытного наставника.

Тренировки по воркауту в Белгороде проводит молодежно-спортивное объединение WORKOUT 31. Узнать цены занятий и прочитать отзывы о других спортивных секциях города можно на FeedbackGuru.

НОВЫЕ МЕСТА
  • с. Соломино
    Галерея, арт-ресторан
    Еда.Вино.Атмосфера
    Открытие 1 декабря 2018 года
  • фитнес-клуб
    FORMULA.PRO
    ул. Дегтярева, д. 10Б
    Старт предпродаж клубных карт – 1 декабря 2018
  • ресторан
    Гриль & Бутыль
    ул. Николая Островского, д. 12
    26 октября – открытие нового ресторана!
GetViral - сделай свой продукт популярным