Категории
Добавить отзыв

Подготовка к полумарафону в Белгороде - цены и отзывы

Районы города
Фехтование
Уличная гимнастика
Интеллектуальные игры
0
Спортивные школы и секции
ул. Костюкова, д. 39A
Отзывы: 0

Нужно уточнять каждую неделю время. ...

Подготовка к полумарафону в Белгороде

Полумарафон – это одна из дисциплин легкой атлетики, забег дистанцию в два раза меньше марафонской – 21 км 97,5 метров. Полумарафон не является олимпийским видом спорта, но при этом очень популярен среди спортсменов-любителей.

При подготовке к марафону важно тренировать выносливость: пробегать минимум 30 км каждую неделю и хотя бы раз в месяц выполнять контрольный забег. В план тренировок также стоит добавить силовые упражнения. Для подготовки к полумарафону подойдет любая одежда, однако непосредственно на старт нужно выходить в максимально удобной экипировке.

Найти, где в Белгороде готовят к полумарафону, прочитать отзывы о спортивных секциях города и узнать цену тренировок можно на нашем сайте.

НОВЫЕ МЕСТА
  • ресторан быстрого питания
    Шаурони
    пр-т. Славы, д. 86
    шаурма здорового человека
  • салон красоты
    Sofi de Mari
    пос. Новосадовый, ул. 3-я Апрельская, д.17
    Спа-педикюр+гель-лак = 1700 руб
  • кофейня
    BoCoffee
    ул. Белгородского полка, д. 35
    Вкусный кофе с собой