Категории
Добавить отзыв
Подготовка к полумарафону
Районы города
Возраст
Волейбол
Футбол
Бег и ходьба
Велоспорт
Плавание
Конный спорт
Фехтование
Зимние виды спорта
Командные виды спорта
Гимнастика
Игры с ракеткой
Силовые виды спорта
Стрельба
Автомотоспорт
Уличная гимнастика
Легкая атлетика
Интеллектуальные игры
Борьба
Спортивные единоборства
Авиационные виды спорта
Активный отдых и экстримальный спорт
найдено
1
компаний
0
Спортивные школы и секции
ул. Костюкова, д. 39A
Отзывы: 0

Подготовка к полумарафону в Белгороде

Полумарафон – это одна из дисциплин легкой атлетики, забег дистанцию в два раза меньше марафонской – 21 км 97,5 метров. Полумарафон не является олимпийским видом спорта, но при этом очень популярен среди спортсменов-любителей.

При подготовке к марафону важно тренировать выносливость: пробегать минимум 30 км каждую неделю и хотя бы раз в месяц выполнять контрольный забег. В план тренировок также стоит добавить силовые упражнения. Для подготовки к полумарафону подойдет любая одежда, однако непосредственно на старт нужно выходить в максимально удобной экипировке.

Найти, где в Белгороде готовят к полумарафону, прочитать отзывы о спортивных секциях города и узнать цену тренировок можно на нашем сайте.

НОВЫЕ МЕСТА
  • пр-т. Б. Хмельницкого, д.111
    ПОДРУЖКИ
    центр лазерной эпиляции

    эпиляция всего тела за 4990 рублей!

  • медицинский центр
    ДА ВИНЧИ
    ул. Победы, д.165

    гинекология, ЛОР, УЗИ, медицинские анализы

  • ул. Мичурина, д. 56, оф.226
    Школа скорочтения и развития памяти
    по методике Шамиля Ахмадуллина

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь