Категории
Добавить отзыв
Подготовка к полумарафону
Районы города
Возраст
Волейбол
Футбол
Бег и ходьба
Велоспорт
Плавание
Конный спорт
Фехтование
Интеллектуальные игры
Командные виды спорта
Гимнастика
Игры с ракеткой
Силовые виды спорта
Стрельба
Автомотоспорт
Уличная гимнастика
Легкая атлетика
Фигурное катание
Борьба
Спортивные единоборства
Авиационные виды спорта
Активный отдых и экстримальный спорт
найдено
1
компаний
0
Спортивные школы и секции
Отзывы: 0

Подготовка к полумарафону в Белгороде

Полумарафон – это одна из дисциплин легкой атлетики, забег дистанцию в два раза меньше марафонской – 21 км 97,5 метров. Полумарафон не является олимпийским видом спорта, но при этом очень популярен среди спортсменов-любителей.

При подготовке к марафону важно тренировать выносливость: пробегать минимум 30 км каждую неделю и хотя бы раз в месяц выполнять контрольный забег. В план тренировок также стоит добавить силовые упражнения. Для подготовки к полумарафону подойдет любая одежда, однако непосредственно на старт нужно выходить в максимально удобной экипировке.

Найти, где в Белгороде готовят к полумарафону, прочитать отзывы о спортивных секциях города и узнать цену тренировок можно на нашем сайте.

НОВЫЕ МЕСТА
  • батутный клуб
    НЕБО
    ул. Попова, д.36

    открытие 18 ноября

  • студия индивидуального фитнеса
    BIOМЕХАНИКА
    ул. Гостенская, д.2Б

    официальное открытие 14 и 15 октября

  • салон красоты
    Нефертити
    Свято-Троицкий бул-р, д.17

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь