Категории
Добавить отзыв
Подготовка к марафону
Районы города
Возраст
Волейбол
Футбол
Бег и ходьба
Велоспорт
Плавание
Конный спорт
Фехтование
Интеллектуальные игры
Командные виды спорта
Гимнастика
Игры с ракеткой
Силовые виды спорта
Стрельба
Автомотоспорт
Уличная гимнастика
Легкая атлетика
Фигурное катание
Борьба
Спортивные единоборства
Авиационные виды спорта
Активный отдых и экстримальный спорт
найдено
1
компаний
0
Спортивные школы и секции
Отзывы: 0

Групповые тренировки по бегу в среду в 19:30 и в субботу в 11:00 проводятся БЕСПЛАТНО. 
Для записи на тренировку необходима регистрация на сайте. 
Тренировки проходят на стадионе БГТУ имени В.Г. Шухова
Программа тренировок рассчитана на любой уровень подготовки.
Групповая тренировка совмещ … ...

Подготовка к марафону в Белгороде

Обычно люди начинают заниматься бегом, чтобы поддержать форму и сбросить лишний вес. Но постепенно бег становится приятным и интересным занятием, а следом появляется желание достигнуть чего-то, например пробежать марафон.

Марафон – это одна из дисциплин лёгкой атлетики, которая предполагает забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Марафон включен в программу Олимпийских игр ы 1896 году, для женщин – в 1984 году.

Подготовка к первому марафону может занять от 6 месяцев до года. В первую очередь необходимо приобрести качественную обувь, подходящую именно вам, и показаться врачу. Если врач не выявит противопоказаний для марафона, можно начинать тренировки.

При подготовке к марафону важно подобрать питание и составить план тренировок. Какой будет подготовка к марафону – индивидуальной или групповой, решать вам. В любом случае вам понадобится опытный наставник. Найти спортивные секции, которые проводят подготовку к марафону в Белгороде, прочитать отзывы об их работе и сравнить цену тренировок поможет FeedbackGuru.

НОВЫЕ МЕСТА
  • студия индивидуального фитнеса
    BIOМЕХАНИКА
    ул. Гостенская, д.2Б

    официальное открытие 14 и 15 октября

  • салон красоты
    Нефертити
    Свято-Троицкий бул-р, д.17

    Оазис красоты в самом сердце Белгорода

  • салон красоты
    MIX точка красоты
    ул. Конева, д.17

    до 8 октября скидки на шугаринг и подарки

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь