Поможем с любым вопросом:
Категории
Добавить отзыв

Занятия скандинавской ходьбы в Белгороде - цены и отзывы

Районы города
Фехтование
Уличная гимнастика
Интеллектуальные игры
Спортивные школы и секции
пос. Разумное, пр-т. Ленина, д. 14
Отзывы: 0
Скандинавская ходьба

От 55 лет и старше 3 р. в неделю. Бесплатно.

Спортивные школы и секции
ул. Пушкина, д.49А (эт. 4)
Отзывы: 0
Скандинавская ходьба
Записаться

Скандинавская ходьба в Белгороде

Скандинавская ходьба (финская ходьба) – это способ ходьбы при помощи специальных палок, набравший популярность в 90-е годы XX века. Скандинавская ходьба используется для похудения, укрепления сердца и сосудов и тренировки. Скандинавская ходьба идеально подходит пожилым людям и людям с лишним весом, потому что использование палок позволяет увеличить дистанцию и уменьшить нагрузку на суставы.

Финская ходьба с палками задействует 90% мышц тела, при этом для нее не нужны специальные трассы и дорогое снаряжение. Однако движение принесут пользу, только если вы знаете технику скандинавской ходьбы. Лучше всего учиться у тренера, который даст советы по покупке снаряжения и проследит за тем, правильно ли вы распределяете вес, ставите стопу и держите палки.

Найти спортивные школы и секции, сравнить цены на обучение скандинавской ходьбе в Белгороде и прочитать отзывы о тренировках можно на FeedbackGuru.

GetViral - сделай свой продукт популярным