Категории
Добавить отзыв
Скандинавская ходьба
Районы города
Возраст
Волейбол
Футбол
Бег и ходьба
Велоспорт
Плавание
Конный спорт
Фехтование
Интеллектуальные игры
Командные виды спорта
Гимнастика
Игры с ракеткой
Силовые виды спорта
Стрельба
Автомотоспорт
Уличная гимнастика
Легкая атлетика
Фигурное катание
Борьба
Спортивные единоборства
Авиационные виды спорта
Активный отдых и экстримальный спорт
найдено
1
компаний
0
Спортивные школы и секции
Отзывы: 0

Скандинавская ходьба в Белгороде

Скандинавская ходьба (финская ходьба) – это способ ходьбы при помощи специальных палок, набравший популярность в 90-е годы XX века. Скандинавская ходьба используется для похудения, укрепления сердца и сосудов и тренировки. Скандинавская ходьба идеально подходит пожилым людям и людям с лишним весом, потому что использование палок позволяет увеличить дистанцию и уменьшить нагрузку на суставы.

Финская ходьба с палками задействует 90% мышц тела, при этом для нее не нужны специальные трассы и дорогое снаряжение. Однако движение принесут пользу, только если вы знаете технику скандинавской ходьбы. Лучше всего учиться у тренера, который даст советы по покупке снаряжения и проследит за тем, правильно ли вы распределяете вес, ставите стопу и держите палки.

Найти спортивные школы и секции, сравнить цены на обучение скандинавской ходьбе в Белгороде и прочитать отзывы о тренировках можно на FeedbackGuru.

НОВЫЕ МЕСТА
  • батутный клуб
    НЕБО
    ул. Попова, д.36

    открытие 18 ноября

  • студия индивидуального фитнеса
    BIOМЕХАНИКА
    ул. Гостенская, д.2Б

    официальное открытие 14 и 15 октября

  • салон красоты
    Нефертити
    Свято-Троицкий бул-р, д.17

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь