назад к списку новостей

Как избавить ребенка от насморка и простуды без лекарств

Зимняя пора – это время, когда дети простывают чаще, чем взрослые. Гуляя со сверстниками в детском саду или школе, подхватить и передать инфекцию просто.

Но что делать, если ребенок уже успел простудиться? И возможно ли избавить его от простуды без лекарств? Народная медицина предлагает множество способов лечения в домашних условиях.

От насморка спасут сок каланхоэ и алоэ. Эти комнатные растения знакомы большинству ещё с детства. Пару капель каланхоэ в каждую ноздрю достаточно, чтобы насморк прошел. Повторять такую процедуру рекомендуется 2-3 раза в день. При остром же насморке используйте сок алоэ по 3-5 капель в каждую половину носа 3-4 раза в день.

Использование целебных трав таких как, ромашка, шалфей и эвкалипт хорошо зарекомендовали себя в народной медицине. Тёплый отвар одного из них подойдёт для промывки носа, а также ингаляции паром. Обращаться к таким приемам следует только тогда, когда сопли только появились, либо при наличии сильного раздражения слизистой.

Мед - давно известное средство против простуды. Обмакнув ватные палочки в мёд, вставьте их в ноздри. Спустя 10-15 минут снимите – нос будет чист. Этот простой способ хорош тем, что позволяет пробить насморк на любой стадии. 

В периоды заболевания горла опытные родители прибегают к его полосканию. Здесь на помощь снова приходят целебные травы. Зверобой, календула и тысячелистник по отдельности либо в различных сочетаниях – незаменимые помощники. Полоскание больного горла теплым отваром должно соблюдаться как минимум 5 раз в день.

Следующий способ помогает сбить температуру ребенку без использования жаропонижающих таблеток. Намочите простынь отваром из цветков бузины, листьев березы, подорожника, шалфея, ромашки, эвкалипта и календулы. Смочите им простынь, выжмите и заверните ею раздетого ребёнка. Далее переместите малыша на клеёнку и укутайте в одеяльце. Для первого раза время полежать так 30 минут  достаточно. Далее доводите время до полутора часов. Благодаря данному способу, образуется небольшая парилка, где малыш хорошо прогреется. Периодичность процедуры – 2 раза в день.

Обращайте внимание на то, в каком окружении обитает ребенок, нет ли среди него простывших деток. Даже при малейшем контакте с больным, одного чиха достаточно, чтобы ребёнок заболел. Обнаружив у кого-то из его друзей даже незначительный насморк, постарайтесь ограничить их общение. Использование общественного транспорта также лучше сократить до минимума.

Напоминание о правилах гигиены, таких как: мытье рук после прогулки, мытье рук после туалета и перед едой, сократят риск попадания в организм вирусов и бактерий.

Рацион малыша должен состоять из мяса, рыбы, овощей и фруктов. Не менее полезны кисломолочные продукты с живыми бактериями. С их помощью процесс обмена веществ в организме нормализуется, а иммунитет повысится. Различного рода витаминные комплексы помогут быстрее справиться с вирусами и нормализуют обмен веществ. Для этого рекомендуется обращаться к врачу, который назначит препарат, исходя из индивидуальных особенностей ребёнка.

Закаливание - хороший способ предотвратить  грипп, подходит ещё не заболевшему ребенку. Основные методы закаливания:

• Закаливание воздухом. Обратите внимание на одежду ребёнка - она должна быть лёгкой и удобной. Не забудьте про ежедневные прогулки по 2-4 часа. Проветривать помещение для сна следует трижды в день до 22°С.
• Закаливание водой. Придерживайтесь четкого распорядка. Утром умывание рук, лица и шеи холодной водой. Днём позволяйте ребёнку водные игры с игрушками. Вечером мытье и обливание ног и контрастный душ: сначала по 15 секунд включайте горячую, затем холодную воду. Далее меняйте последовательность без остановок по 2 минуты. Важно: для такого процесса необходима подготовка, начиная с привычной температуры понемногу ее увеличивайте.