Категории
Добавить отзыв

составление рационов питания, диет

Районы города
Абонемент
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Дополнительные услуги
Интересный фитнес
найдено
15
компаний
9
Фитнес-клубы
ул. Костюкова, д. 69 (этаж 0)
Отзывы: 3
1200 ₽

Подробная программа питания, индивидуально разработанная с учётом особенностей клиента ...

8.7
Фитнес-клубы
ул. Волчанская, д. 292Б/2
Отзывы: 7
1500 ₽
8
Фитнес-клубы
ул.Королева, д.23а
Отзывы: 12
1200 ₽

Правильное питание - это полноценный сбалансированный рацион, состоящий из натуральных и качественных продуктов, которые дают организму полный набор белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

7.6
Фитнес-клубы
ул. Щорса, д. 45А
Отзывы: 3
1000 ₽
9.6
Фитнес-клубы
ул. Шаландина, д. 4-Б
Отзывы: 3
1000 ₽

А тмакже индивидуальной программы для самостоятельных тренировок в зоне тренажёров. ...

9.4
Фитнес-клубы
пр-т. Богдана Хмельницкого, д.38
Отзывы: 2
9.1
Фитнес-клубы
пос. Дубовое, ул. Звёздная, д. 9
Отзывы: 2
600 ₽
9
Фитнес-клубы
Народный б-р, 82 ТЦ Пассаж (3 этаж)
Отзывы: 7
1000 ₽
8.6
Фитнес-клубы
ул. Апанасенко, д.97
Отзывы: 5
4
Фитнес-клубы
ул. Щорса, д. 64А
Отзывы: 1
1000 ₽

Составление рационов питания и диет

Любые занятия спортом будут бессмысленны без соблюдения рациона правильного питания. Персональную диету для вас составит индивидуальный тренер, учитывая особенности вашего организма.

Стоит довериться профессионалу при составлении рациона питания. В таком случае будет подобрано оптимальное количество килокалорий для ежедневного потребления.

Основа всех диет - обильное питье. В день должно потребляться 2,5 л чистой воды.

Стоит понимать, что диета должна соблюдаться постоянно. В противном случае никакого эффекта от нее не будет. Постоянные физические нагрузки и правильное питание приведут к желаемой форме и здоровому организму.

НОВЫЕ МЕСТА
  • салон красоты
    Sofi de Mari
    пос. Новосадовый, ул. 3-я Апрельская, д.17

    Спа-педикюр+гель-лак = 1700 руб

  • кофейня
    BoCoffee
    ул. Белгородского полка, д. 35

    Вкусный кофе с собой

  • пр-т. Б. Хмельницкого, д.111
    ПОДРУЖКИ
    центр лазерной эпиляции

    эпиляция всего тела за 4990 рублей!