Категории
Добавить отзыв

силовые тренировки

Районы города
Абонемент
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Дополнительные услуги
Интересный фитнес
найдено
15
компаний
8.7
Фитнес-клубы
ул. Волчанская, д. 292Б/2
Отзывы: 7
8
Фитнес-клубы
ул.Королева, д.23а
Отзывы: 12

Силовые нагрузки построены на работе с весом. Такие упражнения максимально задействуют мышцы тела, направлены на их развитие, что в результате обеспечивает жиросжигание ...

9.6
Фитнес-клубы
ул. Горького, д. 72А
Отзывы: 2
9.1
Фитнес-клубы
ул. Магистральная, д. 2а
Отзывы: 2

Решаемые задачи:
1. Уменьшение веса за счет жировой ткани.
2. Укрепление мышц.
3. Укрепление сердечно сосудистой системы.
4. Развитие выносливости.
5. Сжигание жира.
Ваш тренер - АНАСТАСИЯ ...

7.6
Фитнес-клубы
ул. Щорса, д. 45А
Отзывы: 3
9.6
Фитнес-клубы
ул. Костюкова, 39, ТРК “Модный бульвар”, 3 этаж
Отзывы: 4
9.1
Фитнес-клубы
пос. Дубовое, ул. Звёздная, д. 9
Отзывы: 2
9
Фитнес-клубы
Народный б-р, 82 ТЦ Пассаж (3 этаж)
Отзывы: 7
8.9
Фитнес-клубы
Гражданский проспект, д. 59а
Отзывы: 3
8.7
Фитнес-клубы
Бульвар Юности, д. 33 (этаж 2)
Отзывы: 1

Силовые групповые тренировки 

Силовые тренировки - оздоровительный комплекс упражнений с сопротивлением. В основе занятий лежит использование свободных весов. Групповая силовая тренировка - лучшая методика для сжигания жира. В программу упражнений входят тренировка мышц рук, ног, спины и туловища для мужчин и женщин.

Для похудения следует использовать силовые тренировки в сочетании с кардио и аэробной нагрузкой. Вы повысите свою выносливость, укрепите дыхательную и сердечно-сосудистую систему и быстро достигните желаемого результата.

Не стоит забывать про консультацию с инструктором, который подскажет, какую именно программу стоит выполнять и с какой нагрузкой.

НОВЫЕ МЕСТА
  • салон красоты
    Sofi de Mari
    пос. Новосадовый, ул. 3-я Апрельская, д.17

    Спа-педикюр+гель-лак = 1700 руб

  • кофейня
    BoCoffee
    ул. Белгородского полка, д. 35

    Вкусный кофе с собой

  • пр-т. Б. Хмельницкого, д.111
    ПОДРУЖКИ
    центр лазерной эпиляции

    эпиляция всего тела за 4990 рублей!