Категории
Добавить отзыв
силовые тренировки
Районы города
Абонемент
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Дополнительные услуги
Интересный фитнес
найдено
15
компаний
9.6
Фитнес-клубы
Отзывы: 2
9.1
Фитнес-клубы
Отзывы: 2

Решаемые задачи:
1. Уменьшение веса за счет жировой ткани.
2. Укрепление мышц.
3. Укрепление сердечно сосудистой системы.
4. Развитие выносливости.
5. Сжигание жира.
Ваш тренер - АНАСТАСИЯ ...

0
Фитнес-клубы
Отзывы: 0
9
Фитнес-клубы
Отзывы: 7
8.8
Фитнес-клубы
Отзывы: 1
8.6
Фитнес-клубы
Отзывы: 5

Силовые групповые тренировки 

Силовые тренировки - оздоровительный комплекс упражнений с сопротивлением. В основе занятий лежит использование свободных весов. Групповая силовая тренировка - лучшая методика для сжигания жира. В программу упражнений входят тренировка мышц рук, ног, спины и туловища для мужчин и женщин.

Для похудения следует использовать силовые тренировки в сочетании с кардио и аэробной нагрузкой. Вы повысите свою выносливость, укрепите дыхательную и сердечно-сосудистую систему и быстро достигните желаемого результата.

Не стоит забывать про консультацию с инструктором, который подскажет, какую именно программу стоит выполнять и с какой нагрузкой.

НОВЫЕ МЕСТА
  • медицинский центр
    ДА ВИНЧИ
    ул. Победы, д.165

    гинекология, ЛОР, УЗИ, медицинские анализы

  • ул. Мичурина, д. 56, оф.226
    Школа скорочтения и развития памяти
    по методике Шамиля Ахмадуллина

  • батутный клуб
    НЕБО
    ул. Попова, д.36

    открытие 18 ноября

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь