Категории
Добавить отзыв
силовые тренировки
Районы города
Абонемент
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Дополнительные услуги
Интересный фитнес
найдено
14
компаний
10
Фитнес-клубы
Отзывы: 1
9
Фитнес-клубы
Отзывы: 5
8.8
Фитнес-клубы
Отзывы: 1
8.6
Фитнес-клубы
Отзывы: 5
7.8
Фитнес-клубы
Отзывы: 10
0
Фитнес-клубы
Отзывы: 0

Силовые групповые тренировки 

Силовые тренировки - оздоровительный комплекс упражнений с сопротивлением. В основе занятий лежит использование свободных весов. Групповая силовая тренировка - лучшая методика для сжигания жира. В программу упражнений входят тренировка мышц рук, ног, спины и туловища для мужчин и женщин.

Для похудения следует использовать силовые тренировки в сочетании с кардио и аэробной нагрузкой. Вы повысите свою выносливость, укрепите дыхательную и сердечно-сосудистую систему и быстро достигните желаемого результата.

Не стоит забывать про консультацию с инструктором, который подскажет, какую именно программу стоит выполнять и с какой нагрузкой.

НОВЫЕ МЕСТА
  • батутный клуб
    НЕБО
    ул. Попова, д.36

    открытие 18 ноября

  • студия индивидуального фитнеса
    BIOМЕХАНИКА
    ул. Гостенская, д.2Б

    официальное открытие 14 и 15 октября

  • салон красоты
    Нефертити
    Свято-Троицкий бул-р, д.17

feedbackguru
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь