Категории
Добавить отзыв

Пилатес в Белгороде - цены и отзывы

Районы города
Абонемент
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Дополнительные услуги
Интересный фитнес
найдено
12
компаний
9.4
Фитнес-клубы
ул. Гостенская, д.2Б
Отзывы: 2
1800 ₽

Стоимость разовой персональной тренировки по направлению "студийный пилатес" ...

8.8
Фитнес-клубы
ул. Волчанская, д. 292Б/2
Отзывы: 8
8
Фитнес-клубы
ул.Королева, д.23а
Отзывы: 12

Pilates - так называемая "интеллектуальная гимнастика". Основная задача пилатеса заключается во взаимодействии всех мышечных групп, связок и сухожилий. Это способствует укреплению мышечной т ...

10
Фитнес-клубы
ул. Макаренко, д. 20 (ТЦ Заря)
Отзывы: 1
250 ₽
10
Фитнес-клубы
с. Стрелецкое, ул. Королёва, д. 38
Отзывы: 1
2000 ₽

2000 руб - занятия 2 раза в неделю, 2400 - 3 раза в неделю ...

9.6
Фитнес-клубы
ул. Костюкова, 39, ТРК “Модный бульвар”, 3 этаж
Отзывы: 4
9.6
Фитнес-клубы
ул. Шаландина, д. 4-Б
Отзывы: 3
2000 ₽

12 занятий в месяц ...

8.9
Фитнес-клубы
Гражданский проспект, д. 59а
Отзывы: 3
8.6
Фитнес-клубы
ул. Апанасенко, д.97
Отзывы: 5
8.2
Фитнес-клубы
ул. Щорса, 8-В (вход со двора), 4 эт.
Отзывы: 3

Пилатес

Пилатес - фитнес-направление, разработанное Йозефом Пилатесом еще в XX веке. Пилатес представляет собой совокупность упражнений, для всех частей тела и направленных на все группы мышц, при этом их могут выполнять мужчины и женщины любого возраста. Пилатес абсолютно не травматичен и имеет особенность в фокусировке над правильным (реберным) дыханием.

Пилатес корректирует осанку, улучшает работу внутренних органов, усиливает обменные процессы в организме.

Подтянуть живот, выровнять осанку, развить баланс и координацию тела поможет пилатес. Основной принцип взят из йоги: при выполнении упражнений соблюдается техника правильного дыхания. Во время занятий пилатесом мышцы брюшной полости напрягаются равномерно, что поддерживает тело в тонусе.

Силовой пилатес - хороший способ похудения и поддержания фигуры в форме. В отличие от обычного пилатеса здесь применяются утяжелители. Результаты от занятий чувствуются после первой недели тренировок.

Фитнес-клубы Белгорода предлагают групповые занятия и уроки пилатесом для начинающих и любителей.

НОВЫЕ МЕСТА
  • ресторан быстрого питания
    Шаурони
    пр-т. Славы, д. 86

    шаурма здорового человека

  • салон красоты
    Sofi de Mari
    пос. Новосадовый, ул. 3-я Апрельская, д.17

    Спа-педикюр+гель-лак = 1700 руб

  • кофейня
    BoCoffee
    ул. Белгородского полка, д. 35

    Вкусный кофе с собой