назад к списку новостей

Бегать – значит, жить. Обзор официального бегового сообщества ADIDAS RUNNERS Белгород

"Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости". 

А. Луначарский

Задумано AR изначально было как PR-проект компании Adidas, объединяющий сотрудников компании и включающий соревновательный момент в виде забегов на разные дистанции в разных городах, а затем на всероссийском уровне. На сегодняшний день проект трансформировался в беговое сообщество, вступить в которое может любой желающий.

Итак, начнём с того, что AR есть во многих городах России, в том числе и в Белгороде. У сообщества нет своего «дома» (то есть своего зала или площадки):  тренировки круглый год проходят на открытом стадионе БГТУ имени В.Г. Шухова. Стандарты для занятий пишут московские специалисты головного офиса Adidas. Тренировки проводят опытные инструкторы с высшим спортивным образованием: КМС по гандболу, 2-хкратный чемпион России, многократный призёр международных и всероссийских турниров, участник и призёр студенческих спартакиад по лёгкой атлетике 400-800 метров Поздняков Александр и Мастер спорта по лёгкой атлетике в беге на 400 м., победитель и призёр первенств и чемпионатов Белгорода, области, Центрального Федерального округа и России Винокуров Денис.

Год назад, когда создавалось сообщество, ребята прошли спец подготовку и получили аккредитацию на проведение занятий в Москве. Сами они до сих пор участвуют в соревнованиях и с удовольствием готовят к выступлению других спортсменов.

Программа тренировок, к которой прибегают инструкторы, рассчитана на любой уровень подготовки. Проходят занятия по средам в 19:30 и по субботам в 11:00. Групповая тренировка совмещает в себе беговую нагрузку, функциональные упражнения и направлена на развитие основных спортивных качеств: Сила, Скорость и Выносливость.

Внимание! Тренировки проводятся БЕСПЛАТНО! Длятся около 1,5 часа и, при этом, инструктор помогает Вам разобраться с ритмом жизни, собственным питанием и необходимыми нагрузками.

Чтобы присоединиться к групповым занятиям AR Белгород достаточно всего лишь оставить заявку на сайте.  Здесь указано расписание тренировок, имя тренера и краткое описание будущего занятия. За новостями сообщества можно следить в их группе в ВК. Стоит отметить, что занимаются в сообществе люди разных возрастов, но принять сюда готовы совершеннолетних людей. Однако, под ответственность и в присутствии родителей, здесь могут тренироваться и дети. 

Поскольку на тренировки приходят люди с разным уровнем подготовки, инструкторам приходится давать дифференцированные нагрузки своим подопечным. Но схема занятия всегда схожа: разминка, пробежка, заминка. Тренеры всегда с удовольствием ответят на Ваши вопросы, помогут подобрать необходимую обувь и одежду для тренировок. Разумеется, предпочтение всегда будет на стороне компании Adidas, но если Вы явитесь на занятие в найках, гнать «поганой метлой» отсюда не станут.

Просто стоит понимать, что бесплатные занятия организованы именно компанией Adidas и рекомендовать они будут, конечно, свою продукцию, но опять же в том случае, если Вы попросите совета. Это не сетевой маркетинг и навязывать свои услуги здесь не станут. Зато станут проверять, насколько Вы трудолюбивы: один раз в месяц в AR Белгород проходят контрольные забеги, по которым и отслеживаются результаты спортсменов. Дистанцию Вы можете выбрать для себя сами, будь то 1 км, 3 км, 5 км или 10 км. 

Цель тренеров – помочь Вам достигнуть намеченной цели. Главное, чтобы эта цель у Вас была. Даже если Вам просто не хватает общения, и Вы ищите новых знакомств – вэлкам в AR Белгород!

Сообщество создано год назад и за это время участники стали поистине семьёй. И они хотят расти. На каждую тренировку здесь готовы принять до 40 человек. Девиз AR Белгород «Меняем жизнь через спорт». Так что успейте влиться в эту чудесную компанию и похудеть к лету: оно ведь до сих пор не наступило.

Фото: Лилия Дворкина